La salud no es algo que viene de fuera ni que conseguimos con una receta médica. Nadie puede devolvernos la salud desde el exterior cuando nos falta. Con medicación química o intervenciones quirúrgicas podemos aliviar los síntomas de la enfermedad, pero no conseguimos curarla. Alivir no es curar. La verdadera curación no viene del exterior, sino que es algo que florece y surge desde nuestro interior.
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Adolfo Pérez Agustí es un reconocido Naturópata, autor de más de 50 libros sobre Medicina Natural, además de Prof. de Enfermería y Geriatría. Dedicado íntegramente a las Ciencias de la Salud, aboga en sus escritos por una Medicina más Holística, esto es, la curación del enfermo mediante el trato conjunto de su cuerpo, mente y alma, evitando siempre que sea posible la utilización de elementos químicos, pues de nada vale mejorar un órgano si perjudicamos a otro.
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En éste libro encontrará el lector, numerosas opciones para el restablecimiento de la salud, sin el riesgo que ocasionan los productos químicos.
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El Dr. Ingfried Hobert, médico naturista de origen alemán, presenta aquí una detallada y completísima guía que abarca toda la gama de tratamientos naturales y alternativos.
El LIBRO COMPLETO DE MEDICINA NATURAL es, además, una obra muy didáctica y sencilla de utilizar que proporciona una visión holística del origen y el significado de las enfermedades junto con sus correspondientes tratamientos alternativos.
Gracias a su diseño esquemático y a su sistema de iconos, esta guía permite familiarizarse rápida y fácilmente con todos los métodos de la medicina alternativa y hallar de un simple vistazo cuáles son los más adecuados para sanar cada dolencia.
Es una obra indispensable para los médicos y terapeutas que deseen introducirse en la medicina alternativa o actualizar sus conocimientos en este ámbito. También es idónea para toda persona que quiera responsabilizarse de su salud, pues permite escoger el tipo de tratamiento y de especialista, o bien tratarse uno mismo -o tratar a sus allegados- de sus enfermedades o molestias.
El lector hallará aquí todas las indicaciones terapéuticas que le permitirán elegir, en cada ocasión, entre un amplio abanico de métodos que abarcan:
- Desde las plantas medicinales a la quinesioterapia.
- Desde el poder curativo de las piedras a la terapia Kneipp.
- Desde los masajes terapéuticos a las dietas naturales.
- Desde la acupresura al entrenamiento autógeno.
- Desde el reiki a las meditaciones chamánicas.
El plan de esta obra consta de cuatro partes:
- La primera parte proporciona una visión holística sobre la naturaleza, el origen y el significado de las enfermedades, así como su prevención.
- La segunda parte aporta una visión esquemática de las enfermedades, sus síntomas y su tratamiento integral. Esta sección es muy visual y sencilla de utilizar gracias a su sistema de iconos.
- La tercera parte trata extensa y detalladamente las curas naturales más usuales, las cuales se agrupan en tres grandes áreas:
- Curas que ofrece la naturaleza: como el tratamiento con plantas medicinales, la aromaterapia, las flores de Bach, la homeopatía, las gemas o la cromoterapia, etc.
- Terapias corporales: como la cura Kneipp, las técnicas de respiración, el quiromasaje, los masajes terapéuticos, quinesioterapia y tratamientos dietéticos, etc.
- Curas especiales: como las terapias regenerativas, terapias de eliminación de toxinas, oxigenoterapia y electroterapia, entre otras.
- La cuarta parte trata ampliamente diversos enfoques alternativos de sanación, como son: la medicina antroposófica, las medicinas asiáticas, chinas y tibetanas, el ayurveda, las terapias integrales, la terapia de los chakras, el entrenamiento autógeno, la quinesiología, el biofeedback, el método Feldenkrais, el Rolfing, la técnica Alexander, la visualización creativa, la hipnosis, la terapia de regresión, el reiki, los métodos chamánicos y las técnicas de meditación, entre otras muchas.
Dr. Ingrid Hobert nació en 1960 en Rotenburgo de Fulda. Es doctor en medicina con una sólida formación y amplia experiencia profesional.
Trabajó en diversas clínicas en las áreas de cuidados intensivos, cirugía general y medicina interna.
Para compensar las carencias de la medicina moderna, dirigió su mirada a otras culturas en busca de aquellas tradiciones terapéuticas que, en vez de "reparar" las enfermedades desde el exterior, perseguían activar en la persona las fuerzas autocurativas. Así descubrió las múltiples posibilidades de la medicina natural.
Conocido a través de numerosas conferencias y publicaciones, ha sido jefe interino en el Centro Wiedemann de Medicina Natural e Integral y ejerce, desde 1992, como médico especialista en curas naturales en un centro de salud de Steinhude, Alemania.
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Éste libro muy documentado, le permitirá no solo aprender a reconocer las enfermedades funcionales sino también curarlas sin riesgo alguno para su organismo. Encontrará aquí, vegetales y plantas medicinales que le permitirán cuidarse con todo conocimiento de causa, según unas indicaciones claras y precisas, especialmente en lo que se refiere a las dosis exactas de empleo. Provisto de numerosas recetas fáciles de utilizar, éste libro será la biblia de aquellos que desean vivir sanos y el mayor tiempo posible.
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"Sotai -reeducación postural integral- es un tratamiento natural de origen japonés basado en los conocimientos de la medicina tradicional china y japonesa, combinados con estudios y experiencias de la medicina occidental para la sincronización muscular y articular.
En este libro, el autor, en los ocho capítulos en que se divide la obra, explica los principios básicos de esta terapia, analiza las posturas del cuerpo humano y sus movimientos, presenta el funcionamiento y el campo de aplicación del sotai y, por último, ofrece al lector numerosos ejercicios de aplicación y tratamientos específicos para diferentes dolencias.
Arturo Valenzuela es un referente para quienes quieren conocer más y aprender a tratar con eficacia empleando el sotai y/o el shiatsu. Es Director del Instituto de Investigación y Desarrollo de Sotai de Japón en Madrid (España) y del Instituto Superior Shiatsu Yasuragi."
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La medicina natural siempre ha sido un modo de proporcionar bienestar a los enfermos, y con mucha frecuencia, resolver de modo definitivo sus enfermedades. Carente de efectos secundarios y con una acción que abarca todo el organismo, al finalizar el proceso curativo el enfermo consigue una plenitud que nunca podría logar con los medicamentos habituales.
Este es el caso de la osteoporosis, una enfermedad aparentemente crónica que encuentra en la medicina natural su mejor aliado, pues con frecuencia logra revertirla de modo defiinitivo.
El lector encontrará en este libro una descripición minuciosa de la enfermedad, las causas de su desarrollo y, la parte más importante, las diversas soluciones para volver a tener sus huesos con la misma calidad que en su mejores años.
Encontrará en sus páginas consejos sobre los alimentos más adecuados, ejercicios, plantas medicinales y suplementos dietéticos, cuya unión le permitirán recuperar su salud, todo ello explicado en un lenguaje sencillo pero adecuadamente correcto.
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Aunque existen muchos factores biológicos que determinan el comportamiento de hombres y mujeres, de un modo preferente la testosterona en el varón y los estrógenos en las mujeres ocupan desde nuestro nacimiento el comportamiento básico, tanto social, como afectivo. La menarquía y la menopausia en ellas, y el desarrollo genital y muscular en ellos, condicionarán toda su vida, sea en las inclinaciones y apetencias, como en las diferencias de la voz, piel y vello.
Sin embargo, resulta muy significativo que el impulso sexual no parece tener una relación directa con el nivel de estrógenos o andrógenos, al menos en el plano afectivo, pero sí lo tiene en el genital, tal y como numerosos experimentos han demostrado sin lugar a dudas. Lo que ocurre es que habitualmente la gente habla erróneamente de sexo, al menos semánticamente, por eso es frecuente que se confunda lo normal con lo habitual, la intensidad con la plenitud, y el amor con los orgasmos.
Y puesto que la genética no la podemos alterar, nos queda por entender qué papel juegan las hormonas sexuales en los cambios físicos y psicológicos de las personas. Una vez aclarado este asunto, podremos emplear el amplio arsenal de recursos que la medicina natural pone a nuestro alcance, tal y como se refleja en este libro.
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El deseo de estar en el peso correcto ocasiona que con frecuencia las personas coman poco y mal, deteriorando su salud en lugar de mejorarla. Los libros de dietas proporcionan recetas imposibles de digerir, calorías incompatibles con la supervivencia, y a la larga la persona recupera sus kilos perdidos y algunos más. Sin embargo, cuando revisamos a las poblaciones de personas muy longevas vemos que están compuestas de individuos delgados, pero con una delgadez muy saludable. Estas personas están delgadas pero comen los suficiente; no están delgadas por estética sino porque su alimentación es saludable. Ésta es la clave. Por eso este libro no es un libro de dietas, sino una orientación para comer bien y mediante ello lograr mantenernos en el peso correcto que nos corresponda, y en el cual nos sintamos física y emocionalmene bien. No es un canto a la delgadez ni a la estética, sino a la fortaleza, la salud y la plenitud física.
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