Los aceites esenciales aromáticos que se venden en los más diversos establecimientos, cada vez son más populares por sus virtudes terapéuticas.
No obstante, se hace necesario que quien los utilice disponga de una información adecuada y profesional. Esta guía es el libro indispensable que le permitirá acceder al uso de los aceites esenciales. En ella figutan todos los aceites más conocidos, así como muchos de los que resultan menos familiares. De cada aceite proporciona una amplia información acerca de su aroma, su historia, acción terapéutica sobre la mente y el cuerpo, precauciones que es preciso observar, sus componentes químicos, efectos sobre cada tipo de piel, mezclas entre distintos aceites, etc.
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En éste libro encontrará a muchos interrogantes, pués se trata de una obra completa y amena que le ayudará a conocer y practicar esta extraordinaria terapia. Patricia Davis está considerada como una de las mayores autoridades mundiales en materia de aromaterapia.-
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Independientemente de nuestras ocupaciones, lo más probable es que nos encontremos agobiados por el trabajo u otros quehaceres, con pocas oportunidades para la reflexión y el relax. Un estilo de vida así suele estresarnos e impedirnos rendir óptimamente tanto en el trabajo como en los momentos de ocio.
Haciendo un recorrido por las actividades que probablemente realizas al cabo del día, esta guía te indica cómo puedes combinarlas con la aromaterapia:
- Elimina el estrés cómoda e inmediatamente.
- Consejos fáciles para su uso óptimo en cualquier momento.
- Elige el aceite esencial más adecuado para tus necesidades.
- Aprende el uso de la aromaterapia y sus propiedades curativas
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ENCUENTRA EL EQUILIBRIO EN TU VIDA. EN TU HOGAR Y EN TI MISMA CON LA AROMATERAPIA DEL INCIENSO EN ESENCIA. EL INCIENSO ES UNA HERRAMIENTA PARA AYUDAR A DISTANCIARTE DEL AJETREO Y LAS EXIGENCIAS EXTERNAS. LLEVA ESA SENSACIÓN DE PAZ ESPIRITUAL Y TRANQUILIDAD A TU HOGAR. EL INCIENSO PUEDE EVOCAR DISTINTAS ATMÓSFERAS EN HABITACIONES Y ESPACIOS TAN DIVERSOS COMO EL DORMITORIO. EL BAÑO. EL ESTUDIO. EL PORCHE O EL JARDÍN. COLOCA PAQUETES SIN ABRIR DE VARILLAS DE INCIENSO DE LAVANDA O JAZMÍN EN TU ARMARIO O EN LOS CAJONES DE TU CÓMODA PARA PERFUMAR LIGERAMENTE LOS CONTENIDOS. ENCIENDE UNA VARLLLA DE INCIENSO DE LIMÓN MIENTRAS TE BAÑAS PARA DESPERTAR EL CUERPO Y EL ESPÍRITU. 0 PON UNA MEZCLA DE HOJAS DE SALVIA SECAS Y MOLIDAS Y DE INCIENSO DE SALVIA BAJO TU FELPUDO PARA QUE EL AROMA LIMPIADOR Y PURIFICADOR DE LA SALVIA SE CUELE HACIA DENTRO SIEMPRE QUE ALGUIEN ENTRE EN TU HOGAR. LLENO DE INFORMACIÓN PRÁCTICA. DE FOTOGRAFÍAS INSPIRADORAS Y DE EJERCICIOS DIVERTIDOS Y RELAJANTES. LA ESENCIA DEL INCIENSO TE AYUDARÁ A UTILIZAR UNA PRÁCTICA ANTIQUÍSIMA PARA CREAR UN ESPACIO DE PAZ Y TRANQUILIDAD EN EL AGITADO MUNDO ACTUAL.
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Hace milenios que los aceites esenciales tienen usos terap?icos, cosm?cos y espirituales en muchas tradiciones, que han descubierto sus poderosos efectos curativos sobre el organismo y las emociones. Estos aceites ricos en propiedades y perfumes son la base de la aromaterapia. Este libro explica c?disfrutar de un agradable masaje fragante, un ba?aliente y relajado, o un aroma envolvente en el hogar. Esencias como la lavanda, la bergamota o el ?ol de t?entre muchos otros, tienen beneficiosas virtudes para la salud y el estado de ?mo. Escrito de manera clara y amena, este libro contiene todas las formas de utilizaci?e la aromaterapia, as?omo sus aplicaciones para los trastornos m?comunes del cuerpo... y del alma.
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Reseña: El vínculo entre el olfato y las emociones es muy profundo. Ningún otro sentido tiene capacidad para actuar tan directamente sobre el ámbito más primitivo de la mente, que es la sede atemporal de nuestros estados de ánimo y nuestras emociones. Los aceites esenciales se han empleado desde la antigüedad y su popularidad sigue creciendo. Los usos más frecuentes para los aceites aromáticos son los masajes, los vaporizadotes aromáticos, las fórmulas para baño y para el cuidado natural de la piel. La forma en la que nos relacionamos con un aceite esencial concreto se produce en función de nuestra fisiología, nuestras experiencias y nuestro sistema de valores.
Este libro aborda desde un nuevo enfoque el arte de la aromaterapia y el uso de los aceites esenciales para mejorar el bienestar y la salud emocional. Explica qué es lo que nos permite estar centrados y equilibrados, de qué modo podemos renovarnos y recobrar fuerzas, cómo relajarnos y encontrar tiempo para uno mismo.
Robbi Zeck es naturópata, cinesióloga, asesora y profesora. Además de una atareada actividad clínica, organiza regularmente seminarios y retiros en todo el mundo. En 1995 fundó con Jim Llewellyn Aromatour, una empresa que se especializa en organizar viajes a lugares hermosos para gozar de plantas fragantes, de aceites esenciales y de la sabiduría de expertos en aromaterapia.
INDICE
PRÓLOGO
INTRODUCIÓN El corazón floreciente
CAPÍTULO PRIMERO La aromaterapia y «El corazón floreciente»
CAPÍTULO SEGUNDO El viaje curativo
CAPÍTULO TERCERO Los aceites esenciales y la metáfora emocional
CAPÍTULO CUARTO El barómetro emocional aromático
CAPÍTULO QUINTO Afirmaciones del «corazón floreciente»
CAPÍTULO SEXTO Reflexiones sobre los aceites esenciales
CAPÍTULO SÉPTIMO Un cuento de delicias turcas
CAPÍTULO OCTAVO Bienestar emocional para la paz espiritual
CAPÍTULO NOVENO Los meridianos y la expresión de las emociones
CAPÍTULO DÉCIMO Meditación sobre la rosa para un «corazón floreciente»
APÉNDICE PRIMERO Los aceites esenciales y el barómetro emocional aromático
APÉNDICE SEGUNDO Aceites esenciales para los meridianos
APÉNDICE TERCERO Empleo de los aceites esenciales
APÉNDICE CUARTO Empleo seguro de los aceites esenciales
GLOSARIO DE SÍMBOLOS Y NOTAS
BIBLIOGRAFÍA
SOBRE LA AUTORA
ÍNDICE ALFABÉTICO
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Éste es el libro más completo existente en la actualidad sobre el tema del incienso.
Contiene más de 350 recetas, desde la fragancia más sencilla a los más complicados incienso, y expone con todo detalle cómo fabricar en casa los diferentes tipos de inciensos: suelto, conos, bastoncillos o cilíndricos.
Explica desde cómo y cuándo recoger las hierbas, hasta los más pequeños detalles de su preparación.
En él aprenderás cómo proteger tu hogar, cómo cambiar tu suerte o simplemente cómo aromatizar una habitación con el perfume más adecuado.
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