CHAKRA YOGA ARK195

Las 7 claves para despertar la divinidad interior El sistema de chakras, eje de la arquitectura del alma, es el lugar donde cuerpo y mente, cielo y tierra, y espíritu y materia se conectan en unión divina. De hecho, ese es el verdadero significado de la palabra yoga: unión. En este esperado libro de la reconocida experta en chakras Anodea Judith, aprenderás a usar los principios y las prácticas del yoga para despertar el cuerpo energético sutil y conectarte con tu fuente más elevada. Utiliza estas siete llaves vitales para abrir las puertas de tu templo interior y déjate guiar por las prácticas aquí propuestas, que activan cada chakra mediante posturas, ejercicios de bioenergética y respiración, mantras, meditaciones guiadas y filosofía yóguica.Esta obra es un valioso recurso tanto para profesores como para alumnos de yoga. Sus páginas incluyen cuidadas fotografías que ilustran cada una de las posturas, junto con indicaciones para lograr un alineamiento más profundo y una activación del cuerpo energético

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YOGA Y MOVIMIENTO D-7183-3

Es una obra ineditaque aporta al lector la comprension clara del analisis del Yoga desde una perspectiva biologica basandose en la fisiologia y anatomia funcional permitiendo comprender de forma clara la accion de las asanas en el organismo para que el practicante pueda tener una mirada distinta y ampliar las posibilidades de aplicacion.Yoga es una herramienta que nos permite trabajar en multiples campos,ya que si vemos a esta disciplina como tal tenemos que tener en cuenta que cada quienpodra utilizarla dentro de sus capacidades y conocimientos y de esta manera conseguir los mejores resultados.Imaginamos un martillo el cual puede ser utilizado por un escultor y tambien por un carpintero,ambos pueden ser expertos indiscutibles en el manejo de dicho instrumento,pero cada uno para un propositoclaro,ni el carpintero se especializa en esculpir ni el escultor en hacer carpinteria,es por eso que cuando tenemos estas maravillosas posibilidades a nuestro servicio debemos tener claras nuestras limitaciones y nuestras maestrias

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TERAPIA CON LOS CHAKRAS ED114118

Este libro es una guia practica que conduce al lector a un viaje de autocuracion y transformacion explorando las energias de los siete chakras. En la obra se explica el trabajo de autodiagnostico que permite localizar los puntos del cuerpo con energias bloqueadas y los chakras que pueden estar desequilibrados. Luego, el autor combina el uso de distintintas terapias: visualizacion, sonidos, color, aromaterapia, reflexologia, cristales y gemas y ejercicios fisicos. La suma de estas practicas permiten, combatir los bloqueos energeticos y abrir los canales de curacion. A traves de este libro, cualquier persona puede familiarizarse con los chakras, ser consciente de su propia energia, reconocerla y utilizarla para su propio desarrollo.

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YOGA CIENCIA. SALUD Y REEDUCACIÓN POSTURAL EMA105

Único libro que presenta la cara oculta del yoga físico. Cómo en todo trabajo físico, también existen posturas inútiles, antifisiológicas e incluso peligrosas, de las que se puede prescindir para obtener mejores resultados.

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YOGA SUTRAS DE PATANJALI EMA177

Estos sutras constituyen el primer estudio de la psique humana en una exposición profunda e iluminadora. En ellos, el autor, aborda el enigma de la existencia humana y muestra cómo a través de la práctica del yoga, podemos autotransformarnos, controlar la mente y las emociones, superar los obstáculos de nuestra evolución espiritual y alcanzar la meta del yoga: kaivalya, la liberación del apego a los deseos y acciones mundanas, y la unión con lo divino.-

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COMO ENSEÑAR YOGA A LOS NIÑOS. EMA200

Dentro de las variadas y múltiples aplicaciones del Yoga, su utilización en el mundo infantil siempre ha permanecido limitada y poco valorada por los profesores de Yoga. Si bien hay que tener en cuenta que los niños por su peculiar energía no presentan una inclinación natural hacía la quietud y la contemplación, no es menos cierto que también suelen vivir de espaldas a su cuerpo, enfrascados como están en la continua actividad. Otorgar a los pequeños un método de acercamiento a su cuerpo, que les ayude a sensibilizarlos sobre el mismo, y a tomar conciencia de las posibilidades de sensación contenidas en él; es una labor fundamental para que en el proceso de crecimiento y maduración infantil, se establezca una base sólida de autoconciencia y de apertura vivencial-emocional; que permitirá en la edad adulta alcanzar una plenitud de existencia, apoyada en la amplitud vivencial sentida en el propio cuerpo. El presente libro acerca la práctica del Yoga a los niños, permitiéndoles una toma de contacto con su propio cuerpo, su respiración, e incluso su mente. Permitiéndoles, en definitiva, un conocimiento directo de las variadas posibilidades de expresión y sensación vivencial contenidas en su cuerpo; lo que les posibilita el enriquecimiento y amplitud emocional de sus propias vidas. El trabajo desarrollado por Ana María Cordero en este sentido es digno de encomio, entre otros factores por la labor casi de pionera que entraña, por haber sabido estructurar y coordinar su propio trabajo, con las observaciones directas surgidas de la enseñanza del Yoga en los niños. Este trabajo de campo elabora un acercamiento al mundo del Yoga desde una perspectiva inusual y plena de sentido

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EL PEQUEÑO LIBRO DE LOS CHAKRAS GAI558

Los chakras son unos vibrantes centros energéticos situados en el cuerpo sutil a través de los cuales fluye la fuerza vital. Este libro, hermosamente ilustrado, te ayudará a activar estos vórtices de poder espiritual para mejorar así tu salud corporal, equilibrar tus energías y resolver aquellos problemas físicos, emocionales y espirituales que pudieran estar afectándote negativamente. Gracias a las detalladas descripciones de cada chakra y a los sencillos ejercicios y actividades incluidos en cada capítulo, aprenderás a trabajar con estos poderosos centros para desarrollar todo tu potencial como ser humano. Toma conciencia de tus chakras para aprender a relajarte, a mejorar tu salud y bienestar y a desarrollar todo tu potencial espiritual. En este pequeño libro, Patricia Mercier nos revela la importancia de estos centros de energía y nos ofrece métodos prácticos que solo precisan de 5 a 10 minutos de dedicación, con los que podremos equilibrar y nutrir nuestros chakras y fomentar la armonía física y emocional en nuestras vidas.

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LA BIBLIA DEL YOGA GRU00022

El yoga es el arte de aprender a volver a uno mismo. Permite encontrar nuestros propios limites, ampliar nuestras fronteras y ser capaces de relajarnos en nuestro propio ser. Aporta flexibilidad al cuerpo y tambien un intenso bienestar espiritual y fisico a quienes lo practican.Con mas de ciento setenta posturas, La biblia del yoga, por medio de sus detalladas descripciones, se convierte en una guia excepcional para la practica de esta disciplina. Ademas, anima tanto a principiantes como a expertos a dar con la secuencia de yoga que mejor se adapte a sus caracteristicas, habilidades personales y necesidades fisicas

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LA BIBLIA DE LOS CHAKRAS GRU10018

La Biblia de los Chakras te ofrece toda la información que necesitas conocer para trabajar con los chakras, auténticas ruedas de energía corporal. Aporta también explicaciones muy precisa sobre las auras, la energía sutil y el equilibrio de los chakras, y conocerás los orígenes de estos últimos según la tradición india. Cada uno de los siete chakras principales dispone de un capítulo específico con instrucciones detalladas sobre cómo activarlos, calmarlos y equilibrarlos, además de interesantes explicaciones sobre las posturas de yoga que contribuyen a adquirir conciencia de los chakras y a estimular el flujo de energía a través del cuerpo. Este libro incorpora, además, interesante información sobre la historia de los chakras en otras tradiciones, datos sobre chakras recientemente descubiertos y explicaciones sobre avanzadas técnicas de sanación. Gracias a esta obra podrás alcanzar nuevos niveles de salud, bienestar y desarrollo espiritual. ¿Qué son los chakras? El capítulo 1 presenta los chakras y explica el concepto de «energía sutil», tanto en relación con otras terapias como con la forma en que afecta a nuestro cuerpo, mente y espíritu. Este libro comienza con una descripción de los chakras y las sutiles bioenergías presentes en el interior y en el exterior de nuestro cuerpo, en general conocidas como «estratos» o «capas» del aura. Existen siete chakras principales (más varios menores) que interactúan tanto con las glándulas endocrinas exentas de conducto excretor como con el sistema linfático, suministrando energía provechosa y desechando aquélla no deseada. Si deseamos mantener nuestra salud general y prevenir la enfermedad, resulta de vital importancia que aprendamos a «nutrir» nuestros chakras de forma adecuada.

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