TERAPIA CON LOS CHAKRAS ED114118

Este libro es una guia practica que conduce al lector a un viaje de autocuracion y transformacion explorando las energias de los siete chakras. En la obra se explica el trabajo de autodiagnostico que permite localizar los puntos del cuerpo con energias bloqueadas y los chakras que pueden estar desequilibrados. Luego, el autor combina el uso de distintintas terapias: visualizacion, sonidos, color, aromaterapia, reflexologia, cristales y gemas y ejercicios fisicos. La suma de estas practicas permiten, combatir los bloqueos energeticos y abrir los canales de curacion. A traves de este libro, cualquier persona puede familiarizarse con los chakras, ser consciente de su propia energia, reconocerla y utilizarla para su propio desarrollo.

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COMO ENSEÑAR YOGA A LOS NIÑOS EMA010

Dentro de las variadas y múltiples aplicaciones del Yoga, su utilización en el mundo infantil siempre ha permanecido limitada y poco valorada por los profesores de Yoga. Si bien hay que tener en cuenta que los niños por su peculiar energía no presentan una inclinación natural hacía la quietud y la contemplación, no es menos cierto que también suelen vivir de espaldas a su cuerpo, enfrascados como están en la continua actividad. Otorgar a los pequeños un método de acercamiento a su cuerpo, que les ayude a sensibilizarlos sobre el mismo, y a tomar conciencia de las posibilidades de sensación contenidas en él; es una labor fundamental para que en el proceso de crecimiento y maduración infantil, se establezca una base sólida de autoconciencia y de apertura vivencial-emocional; que permitirá en la edad adulta alcanzar una plenitud de existencia, apoyada en la amplitud vivencial sentida en el propio cuerpo. El presente libro acerca la práctica del Yoga a los niños, permitiéndoles una toma de contacto con su propio cuerpo, su respiración, e incluso su mente. Permitiéndoles, en definitiva, un conocimiento directo de las variadas posibilidades de expresión y sensación vivencial contenidas en su cuerpo; lo que les posibilita el enriquecimiento y amplitud emocional de sus propias vidas. El trabajo desarrollado por Ana María Cordero en este sentido es digno de encomio, entre otros factores por la labor casi de pionera que entraña, por haber sabido estructurar y coordinar su propio trabajo, con las observaciones directas surgidas de la enseñanza del Yoga en los niños. Este trabajo de campo elabora un acercamiento al mundo del Yoga desde una perspectiva inusual y plena de sentido

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PSICOLOGIA DE LOS CHAKRAS EMA013

. Tipología energética los caracteres humanos. Los Chakras son focos de energía centralizados principalmente alrededor de los órganos vitales del ser humano. Este libro nos introduce al conocimiento de esos "principios universales" que son los Chakras, que rigen el mundo y que son imprescindibles para poder vivir más armoniosamente con uno mismo y con el entorno. Así mismo nos describe todas las manifestaciones y todos los modelos observables en el universo material desde un lugar menos evidente porque existe un modelo organizador invisible en el seno de las cosas vivas, una especie de modelo psicológico que guía y determina la "forma" que reviste la energía

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YOGA. SALUD Y REEDUCACION POSTURAL EMA090

Único libro que presenta la cara oculta del yoga físico. Como en todo trabajo físico también existen posturas inútiles, antifisiológicas e incluso peligrosas, de las que se puede prescindir para obtener mejores resultados. Primer libro en el que un profesional en Reeducación Postural Global, Osteopatía y otras terapias manuales, con más de 20 años de experiencia en la enseñanza del yoga, selecciona y separa los ejercicios y posturas desde un punto de vista fisiológico y articular. Crítica a la patología actual sociocultural, la adicción al cuerpo. Presenta la inutilidad de poseer unos músculos duros, cortos y potentes. Más de 800 fotos en color que evidencian y aclaran todos los temas. Obtendrá una idea clara y rápida de lo que es el yoga sus raíces, sus diversos senderos, su objetivo y finalidad, ilustrado, resumido y bien detallado, desde la antigüedad has la actualidad.

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YOGA CIENCIA. SALUD Y REEDUCACIÓN POSTURAL EMA105

Único libro que presenta la cara oculta del yoga físico. Cómo en todo trabajo físico, también existen posturas inútiles, antifisiológicas e incluso peligrosas, de las que se puede prescindir para obtener mejores resultados.

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EL GRAN LIBRO DEL YOGA EV544

SINOPSIS: Quien prctica el yoga se mantiene sano, es más flexible, se encuentra con más vitalidad y vive de forma más equilibrada y tranquila. Ésto es tan válido en nuestra sociedad de hoy en día (aproximadamente 5.000 años después del nacimiento del yoga) como lo fue también en su tiempo en la India. La autora rescata la sabiduría ancestral del yoga complementándola con los conocimientos modernos procedentes de la escuela de la espalda y de las técnicas fisioterapéuticas occidentales.Los principios de los ejercicios corporales son descritos paso a paso. En la selección de las asanas se ha prescindido conscientemente de los ejercicios que presuponen habilidades acrobáticas. En lugar de eso, el libro ofrece un gran número de ejercicios que pueden ser realizados por personas de cualquier edad. La incorporación de precisas descripciones, consejos y efectos positivos que causan los ejercicios y eventuales precauciones, así como las numerosas fotos ilustrativas, no dejan lugar a ninguna duda.Además de los ejercicios dedicados al cuerpo, en este libro también tiene un hueco el camino interior del yoga: ejercicios de relajación, de respiración (pranayamas) y la meditación ayudan a que la mente descanse y se concentre con más facilidad

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LA BIBLIA DE LOS CHAKRAS GRU10018

La Biblia de los Chakras te ofrece toda la información que necesitas conocer para trabajar con los chakras, auténticas ruedas de energía corporal. Aporta también explicaciones muy precisa sobre las auras, la energía sutil y el equilibrio de los chakras, y conocerás los orígenes de estos últimos según la tradición india. Cada uno de los siete chakras principales dispone de un capítulo específico con instrucciones detalladas sobre cómo activarlos, calmarlos y equilibrarlos, además de interesantes explicaciones sobre las posturas de yoga que contribuyen a adquirir conciencia de los chakras y a estimular el flujo de energía a través del cuerpo. Este libro incorpora, además, interesante información sobre la historia de los chakras en otras tradiciones, datos sobre chakras recientemente descubiertos y explicaciones sobre avanzadas técnicas de sanación. Gracias a esta obra podrás alcanzar nuevos niveles de salud, bienestar y desarrollo espiritual. ¿Qué son los chakras? El capítulo 1 presenta los chakras y explica el concepto de «energía sutil», tanto en relación con otras terapias como con la forma en que afecta a nuestro cuerpo, mente y espíritu. Este libro comienza con una descripción de los chakras y las sutiles bioenergías presentes en el interior y en el exterior de nuestro cuerpo, en general conocidas como «estratos» o «capas» del aura. Existen siete chakras principales (más varios menores) que interactúan tanto con las glándulas endocrinas exentas de conducto excretor como con el sistema linfático, suministrando energía provechosa y desechando aquélla no deseada. Si deseamos mantener nuestra salud general y prevenir la enfermedad, resulta de vital importancia que aprendamos a «nutrir» nuestros chakras de forma adecuada.

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CHAKRAS. EL LIBRO COMPLETO GRU10308

Presentamos aquí una guía completa y comprensible del antiguo sistema indio de los vórtices o centros energéticos. Esta obra ofrece formas prácticas y eficaces de trabajar con los chakras y muestra cómo desbloquear y armonizar su energía para lograr el equilibrio físico, mental, emocional y espiritual. Se incluye, además, una extensa información práctica sobre mitos y arquetipos, ejercicios corporales, cómo emplear correctamente los colores y los cristales, así como meditaciones, visualizaciones y afirmaciones. EL LIBRO COMPLETO DE LOS CHAKRAS enseña: -Las cualidades específicas de cada chakra y cómo identificarlas. -La forma de trabajar separadamente con cada chakra y con todos ellos en conjunto. -Cómo conocerte a ti mismo y lograr tu equilibrio y tu armonía personal. -Maneras de emplear los chakras para la curación y el desarrollo físico, mental, emocional y espiritual. -El empleo práctico y creativo de colores y cristales. Liz Simpson es periodista y escritora especializada en terapias y medicinas alternativas, en autoayuda y en desarrollo personal. Ha colaborado como productora o presentadora en una amplia variedad de programas de radio y televisión, y escribe con regularidad en múltiples revistas de ámbito internacional. Teresa Hale, autora del prólogo, es una de las líderes mundiales en métodos de salud alternativos y fundadora y directora de la prestigiosa Clínica Hale, de Londres.

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USANDO EL YOGA PARA EQUILIBRAR LOS CHAKRAS GRU10383

Dado que los chakras ejercen una influencia tan poderosa sobre todos los aspectos de nuestra vida, podemos obtener un enorme beneficio si nos otorgamos el tiempo necesario para equilibrarlos. El capítulo 1 describe con detalle el aura y te conducirá a lo largo de un completo viaje por los siete chakras principales y sus asociaciones, que encontrarás en el capítulo 2. En el capítulo 3 se describen algunos de los chakras menores más importantes y sus asociaciones. El capítulo 4 describe asanas, o posturas de yoga, para los chakras y hace una lista de los beneficios de cada uno de ellos. El yoga es una de las técnicas más potentes para reequilibrar los chakras y su práctica aporta muchos otros beneficios. Con el uso de la técnica de las respiración correcta en cada postura de yoga, y practicando diveras técnicas de respiración muy poderosas, que se describen en el capítulo 5, acelerarás tu progreso considerablemente, incrementando los niveles de energía de todos los chakras. Finalmente, en el capítulo 6 encontrarás una serie de técnicas de meditación que forman parte de una práctica equilibrada del yoga y que te ayudará a relajar la mente, aportando una gran claridad y una profunda dimensión espiritual a tu crecimiento. MARY HORSLEY es profesora de yoga y ha sido altamente cualificada por el British Wheel of Yoga, desde 1979. Centra sus enseñanzas particularmente en el sistema de los chakras y realiza seminarios dirigidos a equilibrar esas energías.

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