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Esta obra es un recorrido por la historia del zen a traves de sus mas importantes maestros clasicos chinos y japoneses. Desde el monje hindu Bodhidharma, que viajo a China y cambio el universo del budismo, hasta el gran maestro japones Ryokan, cuya elegante poesia, sencillez y bondad representan lo mas hermoso del zen, estan presentes los mas importantes maestros en este libro, que es sin duda un compendio de sabiduria y belleza.
Cada capitulo esta dividido en tres secciones. La primera se refiere a la vida del mestro, de como llego al zen y las vias a traves de las cuales alcanzo la iluminacion. La segunda muestra su contribucion al zen, los pensamientos y practicas de cada maestro, incluyendo meditacion, codigos eticos, koans e incluso episodios de humor. Por ultimo, el autor reflexiona sobre como podemos incorporar estas experiencias y enseñanzas en nuestras vidas diarias.
Los maestros que a continuacion se relacionan nos hablan de la mente budista, una mente libre de sufrimiento y de ego, y han mostrado durante siglos un camino a traves del zen para alcanzar este logro.
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Las Enseñanzas Zen de Lin-chi posiblemente sean el texto más importante de la literatura zen. Los dichos y actos del Maestro zen Lin-chi corresponden a un periodo que se conoce como la Edad de Oro del zen, siendo Lin-chi el fundador de la línea más radical de la escuela zen, en japonés conocida como Rinzai, que pondría en práctica la utilización de los gong`an (en japonés koan). Linaje que todavía florece en Japón y actualmente se enraiza en Occidente.
Este texto constituye un valioso documento que nos acerca a un periodo en el que los maestros zen habían alcanzado tanto la iluminación como su uso o función, y ya no tenían la necesidad de remitirse a la autoridad de los clásicos del budismo, pues encarnaban, de una forma fresca y activa, el fluir del Tao. Este tipo de maestro utilizaba libremente cualquier método para llevar al discípulo a la iluminación: bastonazos, gritos, "silencios de trueno"...
Las Enseñanzas Zen de Lin-chi nos muestran un zen vivo y dinámico que nos permite atisbar las paradojas que posteriormente se formalizarían como koans, desplegando también aspectos del zen auténtico que para una mentalidad "religiosa" occidental suenan como verdaderas blasfemias, pero que constituyen el umbral de una verdadera dimensión espiritual ante la que el pensamiento convencional balbucea.
Nadie mejor que Burton Watson para traducir esta compleja obra en la que lleva inmerso varias décadas, desde que formara parte del primer equipo de traductores que se atrevió con los dichos de Lin-chi. En esta edición actual, Burton Watson ha podido hacer un uso magistral del trabajo de los mejores especialistas del Ch`an (zen) de la dinastía T`ang, sus colegas japoneses y americanos, para proporcionarnos una versión definitiva de este clásico vivo del zen.
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VIVIR ZEN es una introducción a la simplicidad, naturalidad y honda belleza del budismo zen. Es, también, una invitación a contemplar la vida con una mirada fresca, desde la perspectiva de esta profunda tradición espiritual.
Michael Paul recoge en esta obra el conjunto del universo zen -su filosofía y su práctica, sus expresiones artísticas y estéticas, y su plasmación en diversos "caminos" meditativos como son el arreglo floral o la ceremonia del té- situando la antigua sabiduría del budismo zen en un contexto moderno y cotidiano.
Sus fotografías capturan el "espíritu del zen" e ilustran su naturaleza, eventualmente elusiva y abstracta, reproduciendo aquello que se halla más allá de la superficie, en unas imágenes diseñadas para ir directamente al centro del objeto y revelar su belleza interna y su verdad.
Los maestros zen entendieron que la naturaleza vive en nosotros y que nosotros vivimos en la naturaleza. Siendo, para ellos, la naturaleza "la mayor catedral", se afanaron mediante su trabajo por abrir nuestros ojos a la magnificencia del universo con el fin de que aprendiéramos a reverenciarlo y respetarlo. En esta era de destrucción medioambiental, este libro, a su pequeña escala, pretende proseguir la misión de estos antiguos artistas.
MICHAEL PAUL es un escritor y fotógrafo que ha practicado budismo zen durante más de veinticinco años. Su interés por el zen nació a raíz de su atracción por los jardines zen y los jardines de té japoneses, lo que le llevó a estudiarlos extensa y profundamente y a adquirir un íntimo conocimiento de esta práctica espiritual. Desde su reconocida autoridad sobre estos temas ha pronunciado innumerables conferencias y publicado multitud de artículos y reportajes fotográficos sobre los jardines zen, el chado (o camino zen del té) y la cha no yu (o ceremonia japonesa del té).
Michael Paul ha viajado extensamente por Japón, China y otros países orientales. Ha participado en numerosos retiros zen y ha pasado largos períodos en diversos monasterios budistas zen en Japón. Actualmente vive en Londres junto con su esposa japonesa, Kumiko.
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Colección de parábolas Zen realmente contemporáneas, tal vez la mejor introducción al nuevo y a veces desconcertante mundo de la meditación, del pensamiento oriental y de la constelación de filosofías que forman el creciente horizonte de la sabiduría humana.
Las orientaciones y ejercicios de meditación se caracterizan por su claridad y sencillez.
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Que es el ego? ¿el karma? ¿la raíz del sufrimiento? ¿la conciencia? ¿la muerte? ¿el satori? ¿la compasión? ¿la sabiduría? ¿la postura za-zen? ¿Cual es la importancia de la tradición? ¿Cual es la relación entre el Maestro y sus discípulos?
A todas estas y otras muchas preguntas responde el famoso Maestro Zen Taisen Deshimaru. Con un lenguaje vivo y rico, se reúne en este libro lo esencial de la enseñanza de Deshimaru en los catorce años de su misión em Europa. Interrogantes que han acudido al espíritu de todos se concentran con respuestas que constituyen una excelente introducción a la practica y la filosofia del Zen, y una llamada a vivir plenamente la totalidad de nuestro ser.
El Maestro Deshimaru, autor de La practica del Zen y Zen y autocontrol (ambas publicadas en esta misma colección), ha sido durante años el único representante autorizado por la secta Soto del Japón para transmitir el verdadero espíritu Zen en Europa.
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Fundamentándose en la unidad cuerpo-espíritu-universo, el profesor Yujiro Ikemi, pionero de la medicina psicosomática en Japón y científico de reputación internacional, muestra de qué manera la práctica del zen constituye un método de autocontrol enormemente terapéutico. Por su parte el famoso maestro Taisen Deshimaru realiza una exposición con lenguaje moderno de los puntos principales de la práctica y la tradición zen, así como de la psicología budista.
Zen y autocontrol es, en suma, un poderoso libro de síntesis que abarca desde las nuevas terapias hasta la meditación; un documento excepcional que lleva a convergencia el pensamiento científico, el pensamiento religioso y la práctica cotidiana; una invitación a “vivir totalmente”.
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"Este libro no se ha escrito para los conocedores del Zen, o los que nada les puede revelar lo que no sepan. El contenido de estas páginas ha sido pensado para aquellos que desconociendo el Zen sienten curiosidad y desean de iniciarse, pero no encuentran un modo accesible de abordar esta vía. La intención del autor es facilitar la tarea sin haber desnaturalizado en el empeño la esencia de esta disciplina paradógica, incomprensible y contradictoria. El libro está dividido en dos partes. La primera trata de la actitud que debe tomar quien quiera iniciarse en el Zen, y la segunda nos plantea la forma de vida Zen. El autor, José Santos Nalda, es maestro de Aikido 3er. Dan.
"
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Reseña: Toda persona da como supuesta la unión entre el cuerpo y la mente. Sin embargo, no suele caer en la
cuenta de que nuestro cuerpo exterioriza nuestro estado mental. Suele ignorar que nuestro desarrollo
intelectual se realiza sobre una base física, de sensaciones corporales. Si fallan estas informaciones,
perderemos la capacidad del desarrollo mental. Nuestro organismo ha desarrollado esta secuencia y cuando
nuestro estado mental está perturbado, precisa reorganizarse desde la base, desde la sensación
corporal.
El primer paso para conseguirlo es sentir, sentir a través de nuestro cuerpo.
El zen es un camino. Como tal no tiene en cuenta la raza, la religión, la edad, la cultura, etc. Sirve
en cuanto unificador personal, armonizador; enseña a tomar conciencia del mundo. Aporta el no dejar
atrás una vivencia necesaria para la vida. En consecuencia, mejora la salud mental, entendida como una
homeostasis (equilibrio) corporal y mental.
El zen es una forma de vivir la vida, una norma de conducta, llegando a conocer sin pretender conocer,
llegando a comprender sin pretender comprender, llegando a aprehender sin pretenderlo.
La práctica del zen no sólo nos ayuda en la meditación, sino también, y sobre todo en nuestra vida
cotidiana, en la realización de nuestras tareas habituales, dándoles un punto de vista distinto,
humanizando más nuestra vida y haciéndonos comprender que somos una parte integrante e imprescindible de
un Gran Todo, la Naturaleza, y del propio Universo.
Este libro ha sido pensado y escrito con la esperanza de hacer asequible a todas las personas el modo de
vida Zen, de modo que pueda aplicarse a la cotidianeidad de cada cual. La redacción del texto es clara
y sencilla para facilitar su lectura y comprensión a todo aquel que desee iniciarse en este camino.
Sin ninguna duda, la práctica de las enseñanzas contenidas en este libro serán útiles a todos los que:
desean ayudar a otros, desean vivir en armonía consigo mismo y con el entorno, y buscan sentido a su
vida diaria.
CONTENIDOS
Agradecimientos
Presentación del Dr. Justes
Prólogo del Dr. Maestro
Prólogo del autor
CAPÍTULO 1 HAY OTRO CAMINO
CAPITÚLO 2 BREVE HISTORIA DEL ZEN
CAPÍTULO 3 ¿QUÉ ES EL ZEN?
CAPÍTULO 4 LA PRÁCTICA DEL ZEN
CAPÍTULO 5 LA VÍA DEL ZEN
CAPÍTULO 6 EL ÓCTUPLE SENDERO
CAPÍTULO 7 UNIDAD CUERPO - MENTE
CAPÍTULO 8 ¿QUIÉN SOY YO?
CAPÍTULO 9 ZEN COTIDIANO
CAPÍTULO 10 VIVIR EL ZEN
CAPÍTULO 11 EFICACIA Y COMPETITIVIDAD
CAPÍTULO 12 INTUICIÓN Y CREATIVIDAD
CAPÍTULO 13 ZEN CONTRA ESTRÉS
CAPÍTULO 14 EL NO - MIEDO
CAPÍTULO 15 ÉTICA ZEN
CAPÍTULO 16 RELIGIÓN Y ZEN
CAPÍTULO 17 IGNORANCIA Y SUFRIMIENTO
CAPÍTULO 18 AQUÍ Y AHORA
CAPÍTULO 19 LA VÍA DEL NO - PROVECHO
CAPÍTULO 20 SATORI. EL DESPERTAR
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¿Puede un arco y una flecha ser los ser los medios que nos permitan alcanzar la iluminación?
Es que tal vez nuestras ideas –victimas de concepciones occidentales dualistas y de prejuicios- se aferran a los fenómenos sensorialmente demostrables, dando la espalda a una realidad metafísica mayúscula, que desde hace siglos, los orientales respiran y llenan en sus venas.
El arte del tiro con arco es el relato sin artificios de una experiencia fascinante, un recorrido a través del ejercicio que culminará en el maravilloso impacto que es SATORI.
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