Guia practica de los estiramientos

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Descripción

AUTOR: Christophe Geoffroy.
EDITORIAL: Paidotribo.
CANT. DE PAGINAS: 297
TAPA: rústica.
ISBN: 978-84-9910-035-7

Ésta guía da respuestas a las preguntas más frecuentes sobre los estiramientos y proporciona datos anatómicos y fisiológicos concretos sobre los efectos de los estiramientos.Asimismo el lector podrá personalizar su sesión según los niveles de dificultad que se presentan para cada ejercicio. Esta gía está didigida a todas las personas que deseen mantener o mejorar su condición física.-

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