¡Respira que se te pasara!

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Descripción

AUTORScarlett Jayadev Jaerschky
EDITORIAL: Ediciones Obelisco.
CANT. DE PÁGINAS: 131
TAPA: rústica.
ISBN: 978-84-9111-155-9

La respiracion consciente contiene un gran potencial y en cualquier instante puede proporcionarte salud, equilibrio y serenidad.En medio de una situacion de estres, o de un problema, una sencilla respiracion profunda crea una sensacion de tiempo y espacio ilimitados, de infinitas posibilidades.¡Respira, que se te pasara! no es tan solo una frase hecha, pues una respiracion correcta y consciente ayuda a aliviar y a prevenir numerosas dolencias fisicas, combate los efectos del estres, cambia viejas actitudes mentales y crea una mayor armonia en uno mismo y en la relacion con los demas. La respiracion tambien es algo mas: es un magnifico puente hacia estados de conciencia mas elevados.Este manual practico te ofrece mas de 30 TECNICAS DE RESPIRACION ESPECIFICAS que usadas en cualquier momento del dia te permitiran sentirte mas en calma, mas vital, mas en armonia con la vida, en pocas palabras: ¡mas feliz

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