Descripción
AUTOR: Jean-Pierre Hubert
EDITORIAL: Gaia Ediciones.
CANT. DE PÁGINAS: 87
TAPA: rústica.
ISBN:84-8445-007-4
La sofrología, o ciencia del espíritu sereno, es una escuela científica que estudia la conciencia y sus alteraciones, producidas tanto por medios químicos como psicológicos, posibilitando modificar sus contenidos con una finalidad terapéutica, profiláctica o pedagógica. Resultado del encuentro de dos grandes tradiciones, la de Oriente y la de Occidente, se basa en técnicas precisas que sintetizan la relajación típica del yoga o el zen, el hipnotismo y la sugestión, la bioenergética y la escucha del cuerpo y el análisis psicoterapéutico.
