AUTOR: Cati Sifuentes & Andrés Alarcón.
EDITORIAL: Pluma y Papel.
CANT. DE PÁGINAS: 196
TAPA: rústica.
ISBN: 978-987-1021-83-3
Éste libro es mucho más que una dieta, es un verdadero estilo de vida. Contiene: Programa de alimentación - mínimo regular de actividad física- práctica de la meditación.- Todo ello unido en una sinergia perfecta para cumplir el objetivo de estar en forma y saludable todo el tiempo.-